Записаться на пробный урок

:

6-04-2018, 14:40

Стартует курс по работе с телом


Курс по работе с телом


Для тех, кто под толстым слоем теплой одежды забыл, как выглядит его тело, мы подготовили курс по работе с телом.

Наш курс стартует с 13 апреля и будет состоять из трех блоков:

1) кардио - упражнения
2) упражнения, направленные на укрепление всего тела и подкачку определенных групп мышц
3) растяжка и вытяжение.

Этапы проведения работы:
Цель занятий -укрепление мышц, расширение возможностей тела, увеличение амплитуды движения, в курс входят оздоровительные упражнения на расслабление спины, (это не значит,что курс оздоровительный . В программе есть упражнения на компенсацию ,что поможет избежать боль и травмы, а также увеличит подвижность тела )
Один из немаловажных результатов -цель,что многие преследуют -визуальная перемена тела и возрастание выносливости.

Курс рассчитан на месяц. Если нравится результат и есть желание не останавливаться на достигнутом, можно взять курс на следующий месяц.

Занятия будут проходить в наших залах в Приморском районе СПб по адресам:
1. Новоколомяжский пр. 4А
Расписание ПН, Ср, Пт 19.00

2. ул. Оптиков 32А
Расписание Вт, Чт, Вс 11.00

Одно пробное занятие всего 100р.!
Стоимость курса от 3500р. до 4000р. в месяц, в зависимости от 2х или 3х разового посещения занятий в неделю.

Наш инструктор по работе с телом Екатерина Журавлёва

Обезательная запись на занятия по телефону: 8(921) 933-89-78