Записаться на пробный урок
Body work (работа тела)
Body work - это релаксационная и аэробная, силовая работа с телом. Танцевальный фитнес, подкачка мышц и растяжка (стрейчинг), все эти вещи характеризуют уроки по работе с телом.. Бодиворк может выполняться в рамках того или иного соматического подхода. В нем также используется в контактной импровизации для раскрытия новых возможностей движения и повышения осознанности тела. Занимаясь бодиворком вы получите красивое тело, хорошую растяжку, раскроете новые возможности своего тела и сознания.
- узнаёт о новых степенях свободы собственного движения
- научается расслабляться в положениях, в которых расслабление было ему не свойственно
- примеряет на себя новые варианты и направления движения.

Контакты с администратором: контакты
Стоимость занятий: стоимость
Виды танцевальных направлений: виды танцев
Расписание: расписание

Занятия по бодиворку проходят в приморском районе СПб. Ближайшие станции метро Пионерская, Удельная, Озерки, Комендантский проспект, Проспект Просвещения, Старая деревня, Черная речка.

Школа Танцев Dance Traffic
1. Санкт-Петербург, Новоколомяжский проспект дом 4, корпус 1, литера А. В Торговом Дворе.
2. СПб, ул. Оптиков, дом 32А. В спортивном комплексе "Приморская жемчужина"


Занятия по Бодиворк.
Самое интересное, что чётких инструкций по бодиворку нет и быть не может. Ваш тренер/наставник подбирает программу тренировок индивидуально для вас. Например, вы хотите сесть на поперечный шпагат (или на все три) – тренер дает вам больше упражнений именно на растяжку, а не общих.
Как извлечь максимальную пользу от каждого сеанса и при этом отдохнуть, зарядится бодростью на весь день, знаем мы – студии танца Dance traffic. На тренировках по bodywork в нашей танцевальной студии вы получаете не только физические нагрузки для красоты вашего тела, но и заряд бодрости, и хорошее настроение. Занятие bodywork в студии танца Dance traffic дадут возможность вашей фигуре всегда быть в тонусе.
Индивидуальный подход к каждому позволяет добиться максимальных результатов и проработать все группы мышц. Занятия проходят весело и всегда интересно.

Наша студя танцев в приморском районе ждет вас!